탈모에 대한 고민은 비단 어르신들만의 고민이 아닙니다. 예전에는 나이 드신 분들이 주로 탈모가 많았지만, 지금은 나이불문, 성별 불문하고 나타나는 게 탈모입니다. 저도 출산을 하고 난 후 탈모를 겪게 되었습니다. 특히 엠자 탈모가 심해서 고민이 많았습니다. 지금은 그 자리에 머리카락이 새로 올라와 잔머리가 많아짐과 동시에 괜찮아졌습니다. 저처럼 탈모에 대한 고민이 많으실 분들을 위해 탈모 예방 방법에 대해 알아보았습니다. 탈모 예방 방법 알아보고 예방해요 탈모는 나타나는 양상이나 모양이 사람마다 다릅니다. 먼저 탈모가 어떤 모양으로 나타나는지에 대해 알아보겠습니다. 탈모 종류 남성형 탈모 (M자탈모, 정수리탈모) M자탈모 앞머리 또는 이마 부분의 머리카락을 위로 올렸을때, 머리 라인이 M자 모양이 되는 ..
온누리상품권 사용처 홈페이지 안내 이제 추석이 코앞으로 다가왔습니다. 올해 추석도 물가상승으로 인해 장을 보는데 상당한 비용이 들것으로 예상됩니다. 하지만 온누리상품권을 이용해서 추석장을 본다면 조금이나마 아낄 수가 있을 것 같습니다. 이번 시간에는 온누리상품권 사용처 및 구매처에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 그전에 온누리상품권이 무엇인지에 대해서 먼저 알려드리도록 하겠습니다. 온누리상품권이란? [전통시장 및 시장 근처 상점가 육성을 위한 특별법] 에 따라 전통시장 및 상점가, 상권활성화구역의 판매를 촉진하며 지역경제 활성화를 위해 중소벤처기업부, 소상공인시장진흥공단이 함께 발행하는 전통시장 및 상점가 전용 상품권이라고 합니다. > 충전식카드형 온누리상품권 갖고 있는 카드를 앱에 등록하여 충전 후, ..
추석 무료입장 국립현대미술관 무료관람 안내 추석을 맞이하여 무료입장 하는 곳을 안내해 드리겠습니다. 9월 28~ 30일. 3일동안 국립현대미술관 전관에서 무료관람을 한다고 합니다. 프로그램 알려드리겠습니다. 서울관 ⨀ 1전시실 1층 열린공간 [MMCA 소장품 특별전 : 백 투 더 퓨처] 동시대 미술작품 선별 특별전 ⨀ 6,7전시실 MMCA다원공간 [김구림] 한국실험미술의 선구자 김구림의 예술세계 ⨀ 5전시실, 전시마당 서울박스 [MMCA 현대차 시리즈 2023 정연두] 국내 중진 작가의 대규모 신작 제작을 지원하는 전시 프로젝트 ⨀ MMCA 다원공간 [MMCA 다원예술 2023 : 전자적 숲, 소진된 인간] 명상이 현대 소비사회에서 어떠한 변화속에 있는지를 다양한 장르의 예술을 통해 보여줍니다 📢 서울관..
테러리스 사이트 테러레스 홈페이지 생겼네요. 예고 지역 미리 알아보자고요 지난 7월 신림역 사건을 시작으로 전국에서는 테러를 예고하는 글이 많아졌습니다. 실제로 발생한 경우도 있었지만, 대부분은 그저 호기심에 장난을 친 사람들도 적지 않았습니다. 예고글이 너무 많다 보니 어디서 언제 그런 일이 일어날지 불안한 마음뿐입니다. 이를 반영해 예고 지역을 한 곳에 모아둔 테러리스 사이트, 테러레스 홈페이지가 생겼습니다. 함께 살펴보겠습니다. 테러리스, 테러레스 : 위험 지역 알리미 테러리스, 테러레스를 통해 안전한 대한민국으로 돌아가길 기원하는 마음으로 대학생들이 만든 사이트입니다. 시민이 직접 제보를 해서 만들어지는 위험 지역 알리미 사이트입니다. 중요한 사항인 만큼 예고하는 글의 출처는 분명해야 하며, 거짓..
스마트폰 중독 휴대폰 중독 테스트 과의존 진단해 보기 스마트폰이 필수품이 되어 남녀노소 나이불문하고 스마트폰을 갖고 있는 사람이 많습니다. 게다가 코로나로 인해 스마트폰을 보는 횟수가 더 늘어남으로, 스마트폰 중독 또는 스마트폰 과의존이라는 말까지 나왔습니다. 스마트폰 과의존이 무엇인지? 나도 과의존인지? 중독인지? 테스트를 해보고 해당된다면 어떻게 하면 줄일 수 있는지도 생각하는 시간을 가져보는 게 좋을 것 같습니다. 스마트폰 중독 or 과의존이란? 과도한 스마트폰 이용으로 스마트폰에 대한 현저성이 늘어나고, 이용 조절력이 감소하여 문제적 결과를 경험하는 상태를 말합니다. ⨀ 현저성 스마트폰을 이용하는 패턴이 다른 생활 패턴보다 두드러지고, 가장 중요한 주된 활동이 되는 것 ⨀ 조절력 감소 주관적 목표..
영종대교 인천대교 통행료 면제 면제대상, 신청방법 안내 10월부터 시행 영종대교 인천대교 통행료를 인하 및 면제한다는 내용은 이미 올해 초부터 기사화 되고 있었습니다. 통행료 인하 및 면제 시기는 10월 1일부터인데요, 면제 신청기간은 9월 1일(금)부터 라고 합니다. 신청방법과 면제대상을 안내해 드리겠습니다. 신청시기 신청기간은 2023년 9월 1일부터 신청 가능 단, 통행료 면제 시기는 10월 1일부터입니다. 면제 시행을 위해 미리 신청하는 사항입니다. 신청방법 온라인 영종,용유,북도면 지역주민 통행료 지원 카드등록시스템 https://intoll.incheon.go.kr 에 접속해서 신청. [처리기한은 2~3일 정도 소요 예상] 📢 해당 사이트 9월 1일부터 열람 가능( 접속자가 몰리면 일부 접속이..
알뜰교통카드란? 대중교통 이용 시 걸음수(보행) 또는 자전거 거리 등을 체크하여 마일리지로 적립해 줍니다. 대중교통요금 최대 30%까지 절감할 수 있다고 합니다. 마일리지 적립 안내 알뜰교통카드를 사용하여 대중교통 이용시 출발지에서 승차지점까지 이동거리, 하차지점에서 도착지의 이동거리의 합을 마일리지로 적립받을 수 있습니다. 적립방법 알뜰교통카드 신청 → 알뜰교통카드 앱다운 → 앱 회원가입 → 알뜰교통카드로 대중교통 이용 알뜰교통카드로 대중교통 이용 방법 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 적립기준 대중교통 1회 이용시 이동거리 최대 800m까지 인정됩니다. 월 15회 미만 이용 시 적립액은 소멸됩니다. 충남지역 방문시 충남운수사 환승요금은 마일리지도 적립되며, 충남도민인 경우 추가로 환승혜택을 받을 수 있습니..
인천 참좋은카드 특수교육대상자 신청방법, 지원금액, 신청서류 안내 인천 참좋은카드란? 인천광역시교육청에서는 특수교육대상자(특교자)에게 적절한 치료지원 기회 제공을 통해 개별 학생에 따른 치료지원을 실시하기 위해 특수교육 관련 서비스를 제공하고 있습니다. 인천 참좋은카드는 치료지원 바우처로 치료지원서비스 제공기관(가맹점)에서만 결제가능한 전자카드입니다. 오로지 특수교육대상자의 재활치료를 위해서만 사용가능합니다. 그 치료지원 서비스가 무엇인지, 지원 금액은 얼마인지, 신청방법 등에 대해 알려드리겠습니다. 인천광역시교육청 치료지원카드 참좋은카드 홈페이지 발급 가능대상 특수교육지원센터 소속 영아, 의무교육과정(공립, 사립 유.초.중.고등학교 및 특수학교)에 재학하고 있는 특수교육대상자 중 치료지원이 필..